杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.局部用药:市面上有多种含有收敛剂或止血成分的痔疮栓或软膏,可以帮助减少出血。此类药物通常含有酚磺乙胺、冰片等成分,其作用是帮助收缩血管和减轻炎症。
2.坐浴法:温水坐浴可以有效缓解痔疮导致的不适,并促进血液循环,从而加速愈合。每日进行1-2次温水坐浴,每次15分钟,有助于减轻症状。
3.增加纤维摄入:饮食中增加纤维素的摄入能够软化大便,减少排便时对痔疮的刺激,从而降低出血几率。建议每日摄入25到30克的纤维。
4.保持足够的水分:充足的水分摄入有助于保持大便柔软,建议每日饮水量不低于2升,以降低便秘风险并减少痔疮压力。
5.避免长时间久坐:长时间的久坐会增加肛门区域的压力,建议每隔一小时站立活动5-10分钟,以减轻该区域的负担。
这些措施不仅能有效缓解内痔出血,还能帮助减少复发几率。若症状持续或严重,请及时就医以获得进一步治疗方案。