如何理解高血压的五项指标

高血压的诊断和评估通常包括五项关键指标：收缩压、舒张压、脉压指数、中枢动脉压、24小时动态血压监测。这些指标帮助定义高血压的程度和类型，进而影响治疗方案。

1.收缩压：这是心脏在每次跳动时将血液泵出到动脉中的压力。理想的收缩压通常低于120毫米汞柱。高度收缩压可能导致心血管疾病的风险增加。

2.舒张压：代表心脏放松并充满血液时动脉中的压力。一般来说，舒张压应低于80毫米汞柱。较高的舒张压可能表明周围血管阻力增加。

3.脉压指数：收缩压与舒张压之间的差值称为脉压。正常范围约为30至50毫米汞柱。过大的脉压可能指示动脉硬化或其他心血管问题。

4.中枢动脉压：反映主动脉根部的血压，与外周动脉压不同。中枢动脉压可能更准确地预测心血管事件风险，是某些情况下的重要参考。

5.24小时动态血压监测：通过佩戴一个设备连续记录24小时的血压变化，可以提供日间和夜间血压的详细信息，有助于识别白大衣效应或隐性高血压。

准确测量和理解这些指标对于有效管理高血压至关重要，有助于预防相关并发症如中风和心脏病。定期监测和专业指导是确保心血管健康的重要步骤。