邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:吸烟、饮酒以及不良饮食习惯会对精子质量产生负面影响。例如,吸烟与饮酒过量可能降低精子的活力和密度。
2.环境因素:长时间暴露于高温环境、污染物或有害化学物质中可能损害精子质量。这些因素可能包括工业化学品、重金属及农药等。
3.生殖系统健康问题:如睾丸静脉曲张或感染等疾病,可能影响精子的发育和成熟,即使其染色体结构正常。
4.压力及情绪因素:长期的精神压力和焦虑也可能通过内分泌系统影响到精子的生成和质量。
5.年龄因素:随着年龄增长,生殖细胞发生变异和损伤的风险增加,尽管染色体仍然正常,但总体质量可能下降。
6.营养缺乏:缺乏某些关键维生素和矿物质,如锌、硒、维生素C和E,可能会影响精子质量。
综合考虑以上因素,可以采取改善生活方式、避免有害环境接触、积极治疗潜在健康问题等措施,有利于提高精子质量。在日常生活中,通过保持适当的锻炼和良好饮食,能够对精子健康产生积极作用。