邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.选用合适的内衣:穿着宽松、透气的内裤可以减少摩擦对阴茎根部造成的压力。棉质内衣通常是比较好的选择,因为它们能够有效吸汗并降低皮肤摩擦风险。
2.保持皮肤清洁干燥:定期清洗阴茎及其周围区域,尤其是在运动后,以防止汗液积聚导致摩擦和感染。使用温和的肥皂和水清洗,并保证彻底干燥。
3.使用润滑剂:在进行活动可能导致摩擦时,如长时间走路或骑自行车,可以考虑在阴茎根部涂抹润滑剂以减少摩擦。
4.注意剃毛方式:如果习惯于修剪或剃除阴茎周围的体毛,应谨慎操作以避免刮伤或刺激皮肤,从而减少摩擦引发的伤口。
5.避免过度运动:在进行体育活动时,尤其是涉及到跑步或骑行的运动,应注意适量训练,避免过度运动导致摩擦。
采取这些措施可以有效减少阴茎根部因摩擦而产生伤口的风险。