龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.了解厌奶期:厌奶期通常出现在宝宝3到4个月时,是一种常见且正常的现象。此时,宝宝对周围环境变得更加好奇,注意力容易分散,导致暂时失去对进食的兴趣。
2.调整喂奶时间:考虑把喂奶时间调整为宝宝相对安静或刚睡醒的时候,这样可以减少外界干扰。通常,间隔2到3小时进行一次喂奶可能更有效。
3.创造舒适环境:选择一个安静、光线柔和的地方进行喂奶。可以通过轻柔的音乐或者摇摆的方式来舒缓宝宝,使其更专注于进食。
4.观察宝宝信号:密切关注宝宝的饥饿信号,如吸吮手指、流口水等。当宝宝表现出这些迹象时,可以尝试喂食,以提高成功率。
5.保持耐心和灵活性:不必强迫宝宝进食,而是保持耐心,随时根据宝宝的需求做出调整。有时候可能需要减少每次喂奶的量,但增加喂奶的频率。
厌奶期是一种短暂的、生理性的行为改变,不应过度担忧。在此期间,多关注宝宝的整体健康状况和体重趋势。如果长期食欲不振,应咨询专业医生。