近视患者不戴眼镜玩游戏会 aggravate 视力恶化吗

2025-08-04
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张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

近视患者长时间不戴眼镜玩游戏可能会导致视力进一步恶化,同时引发多种眼部健康问题。主要原因包括用眼过度、视疲劳加重,以及潜在的调节功能紊乱。

1.影响视觉清晰度:近视患者如果不佩戴合适度数的眼镜,眼睛需要更努力地调整焦距以看清屏幕,这会增加睫状肌的负担,导致视觉疲劳。长期如此可能使近视度数增长更快。

2.视疲劳风险升高:近距离盯着屏幕已经是用眼强度较高的活动,再加上未矫正的屈光不正,会让眼睛处于持续紧张状态,容易出现眼干、酸胀等症状。

3.调节功能失衡:对于青少年和年轻人,不戴眼镜长时间进行近距离活动会导致眼睛的调节能力出现异常,甚至形成新的屈光问题,如调节痉挛或假性近视。

4.诱发其他健康问题:除了视力下降,长时间玩游戏还可能引起头痛、注意力下降等问题。这些症状在未经矫正的近视患者中可能表现得更加明显。

若需长时间注视电子屏幕,建议佩戴适合的矫正眼镜,并遵守用眼卫生原则,例如每使用屏幕20分钟休息20秒,看向6米开外处,以减轻眼疲劳。

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