邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.脂肪含量:猪大骨肉通常富含脂肪,过量摄入可能导致血脂升高,因此保持适量的摄入是重要的。
2.烹饪方式:推荐采用健康的烹饪方式,如煮、炖等,以减少油炸带来的额外热量和脂肪。
3.均衡饮食:除了猪大骨肉,应注重均衡饮食,多摄入蔬菜、水果及其他优质蛋白质来源,以确保营养全面。
4.观察变化:尽管Bi-RADS3类结节通常为良性,但仍需定期随访检查,以观察任何变化。
在饮食方面,保持适度和多样化是健康生活的重要组成部分。