邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.使用布或海绵:用湿布或海绵擦拭身体的其他部分,可以帮助减少手直接触碰阴茎的机会。这种方法允许控制清洗的区域,更好地隔离不希望接触的部位。
2.水流控制:调整淋浴喷头的位置和水流方向,使水流只覆盖需要清洗的身体部分。这可以减少意外触碰,同时有效清洁。
3.姿势调整:在洗澡时采取适当的姿势,比如站立或抬起腿,以确保阴茎不在手活动的范围内。不同的姿势可以提供更好的控制和防止不必要的接触。
4.分段清洗:将洗澡过程分为多个部分进行,每次只专注于一个身体区域,这样可以更加集中注意力,避免无意识的触碰。
保持专注和小心处理洗澡过程中的动作能有效避免触碰阴茎,这不仅有助于个人舒适,也符合个人清洁习惯。
