龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
首先可采用物理降温的方法来帮助降低体温。用温水擦拭儿童身体,尤其是额头、腋下和腹股沟等血管丰富的部位,有助于散热。避免使用酒精擦拭,因为酒精挥发过快可能导致皮肤过凉,反而刺激体温升高。还可以通过减少穿着、打开窗户保持室内通风等方式来帮助退烧。
高烧时儿童容易出汗增多,从而导致体内水分流失。应确保给予足够的液体补充,鼓励饮用温开水、稀释果汁或清淡的汤类,以避免脱水。避免饮用过甜或过凉的饮料,因为这可能会刺激胃肠道。
定时测量儿童的体温是必要的,并做好记录以便掌握病情变化。建议每隔半小时到一小时测量一次体温。有条件的话,可以使用电子体温计进行腋下或耳温测量,这样可以更加准确地了解体温变化情况。
如果儿童体温持续在40度或以上并伴随其他不适症状,如剧烈头痛、持续呕吐、意识模糊、皮疹、呼吸困难等,应立即前往医院就医。同时,对于婴幼儿及有慢性疾病史的儿童,即便症状不重也应及时就医,以免延误治疗。
在处理儿童高烧问题时,家长需保持冷静,遵循科学方法进行护理。持续高烧可能代表严重感染或其他潜在健康问题,不可掉以轻心。在家中处理期间,一定要观察孩子的精神状态和反应时间,如有异常及时行动。要注意避免随意使用成人退烧药或超剂量给药,以免对儿童造成不良影响。
