刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
限制脂肪摄入:每日脂肪摄入应限制在20-30克。避免饱和脂肪和反式脂肪。
增加纤维摄入:多食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,有助于降低胆固醇。
控制糖分和精制碳水化合物摄入,减少高果糖和高糖饮料的摄入。
他汀类药物可有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
贝特类药物用于降低甘油三酯水平。
烟酸(烟酸)可能用于调节脂质,但需要注意其副作用。
适度运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走或骑自行车。
戒烟和限制酒精摄入,以减少对胰腺的负担。
维持健康体重:通过合理饮食和锻炼达到并保持正常体重指数。
及时寻求医疗帮助以评估病情严重程度。任何治疗方案都应个体化,并根据患者的具体情况进行调整。
