腰突的保守疗法有哪些

腰突的保守疗法包括药物治疗、物理治疗、生活习惯的改变、腰椎矫正以及腰椎手术等。

1、药物治疗：通常采用抗炎、止痛、抗抽搐药物，以及激素类等药物治疗，可以改善肌肉紧张、减少疼痛程度；

2、物理治疗：包括腰骶部热敷、按摩、电刺激、超声波等护理，其效果好于药物治疗；

3、生活习惯的改变：如避免久坐、劳累过度，正确的体姿及工作方式，以及多吃富含维生素B的食物；

4、腰椎矫正：在医生的指导下，采用特定的体位和动作，可以调节腰椎结构及其间相互作用，矫正不良状态；

5、腰椎手术：当保守治疗不能达到满意效果时，手术是一种有效的治疗方法。