蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、过度使用或过度训练
如果长时间地进行高强度运动或重复使用膝盖,比如赛跑或篮球等活动,会导致关节磨损和疼痛。
2、创伤性损伤
突然扭转、旋转或摔倒可能造成膝盖韧带、半月板或骨折等严重损伤。
3、年龄相关病变
随着年龄增长,肌肉和韧带逐渐退化,容易患上骨关节炎等疾病,从而出现膝盖疼痛。
4、其他原因
身体姿势不正确,如长时间站立或坐着;肥胖等因素也可能影响膝盖健康。