袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、健康饮食:保持健康的饮食习惯能够提供足够的营养和能量,促进身体健康。
2、锻炼身体:适当锻炼身体可以改善血液循环,增强脑部功能,有助于预防和减轻轻度脑萎缩。
3、控制高血压、高血脂等慢性疾病:这些疾病会影响血液循环和心脏功能,加重脑部受损程度。
4、良好的睡眠质量:良好的睡眠能有效改善身体各个器官的功能,达到缓解轻度脑萎缩的效果。
5、心理调节:避免过度焦虑、紧张和压力,保持积极向上的心态,对于缓解轻度脑萎缩的症状有所帮助。
虽然轻度脑萎缩不可完全治愈,但通过积极的调节和康复训练,可以达到减缓病情、提高生活质量的效果。如果症状严重,请及时就医。