徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部按摩:轻柔地按摩小孩的腹部能够激发肠蠕动,从而有助于排便。建议使用手指在腹部上做环形运动,一次大约持续5到10分钟,每天进行2到3次。
2.背部按摩:也可以尝试背部按摩,沿着脊柱两侧从上到下轻柔抚摩,有助于放松肌肉和刺激神经系统,有可能间接促进消化功能。
3.腿部运动:帮助小孩做"自行车腿"运动,即轻轻提起小孩的腿并模仿骑自行车的动作。这种运动可以刺激肠道,加速肠蠕动。
按摩作为一种安全的方法,在实施过程中需注意确保动作轻柔,以防止给孩子带来不适或伤害。辅食添加期间应观察孩子对不同食物的适应情况,合理调整膳食结构以促进健康的消化过程。
