眼睛被阳光灼伤通常称为"日光性角膜炎"或"雪盲"，主要是由于紫外线照射损伤角膜表面，引起不适。解决方法包括休息、使用眼药水以及佩戴太阳镜。
1.休息
减少暴露在强光下的时间，最好在室内休息，并闭眼以缓解不适症状。
2.冷敷
可以用冷水浸湿的干净毛巾轻轻敷在眼睛上，每次10到15分钟，以减轻疼痛和肿胀。
3.眼药水
应用人工泪液或润滑眼药水来保持眼睛湿润，避免使用含有防腐剂的药水，因为可能会加重刺激。
4.物理保护
在户外时佩戴太阳镜，阻挡紫外线进一步伤害，同时增加舒适感。
5.避免揉眼
即使眼睛感觉刺痒或有异物感，也要尽量避免揉搓，以防止加重损伤。
在眼睛被强烈阳光灼伤后，应注意保护眼睛，及时处理以避免症状恶化。若症状持续或加重，需要尽快就医。
