袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.手部姿势不当:长时间保持某种特定的睡姿可能导致手臂、手掌或手指处于不自然的位置,进而压迫神经。这种情况通常是暂时的,一旦改变姿势并恢复正常血液流动,麻木感会逐渐消失。
2.尺神经压迫:右小指的感觉主要由尺神经支配。尺神经从颈部出发,经过手肘内侧至小指。如果在睡眠中手肘受到挤压或弯曲过久,尺神经可能被压迫,导致小指出现麻木感。
3.腕管综合征:虽然腕管综合征更常影响拇指、中指和食指,但如果腕部的神经受到压迫,也可能在夜间导致小指麻木。这个症状通常还伴随其他手部的不适感。
4.血液循环不良:局部的血液流通不畅也可能引起手指麻木。这可能是由于外部压力如手臂下垂或受重物压迫所致。
5.潜在健康问题:某些健康问题,如糖尿病或甲状腺功能减退,可能引起全身周围神经病变。如果麻木持续存在或反复出现,应考虑进行进一步检查。
如果麻木感仅偶尔发生且迅速恢复,通常不需要担心。但如果麻木持续较长时间、反复发作或者伴随其他异常症状,应及时就医以排除潜在的健康问题。有规律地调整睡姿并避免长时间对手臂施加压力,可以帮助减少此类症状的发生。