唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即休息:出现头晕时,应尽量坐下或躺下,避免突然改变体位,以减少跌倒风险。头部抬高,可改善大脑供血,有助于缓解头晕症状。
2.监测血压:使用家用血压计定时监测血压水平,并记录变化。如果血压持续偏低,需要及时向医生报告。
3.补充水分和电解质:脱水可能会导致或加重低血压,适当补充水分或含电解质饮料可以帮助稳定血压。确保饮用的液体没有高盐或高糖成分。
4.调整药物剂量:头晕可能是由于药物剂量过高引起的,及时与医生沟通,可能需要调整药物种类或剂量。
5.了解风险因素:某些情况下,如过度劳累、缺乏睡眠、情绪激动等,可以诱发或加重低血压症状,尽量避免这些情况发生。
在处理低血压的过程中,持续观察症状变化,并与医疗专业人员保持联系,以便需要时获得专业指导和治疗。