戴墨镜能否预防近视

2025-08-08
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史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

戴墨镜无法预防近视。近视的发生主要与遗传因素和环境因素有关,尤其是长时间近距离用眼,例如看书、使用电子设备等。

1.遗传因素:研究表明,父母双方都近视的孩子有较高的几率患上近视。

2.环境因素:长时间近距离用眼被认为是近视发展的重要原因。

3.外界光照:适当的户外活动和阳光暴露对预防近视有一定作用。单纯依靠戴墨镜并不能起到预防近视的效果。

正确的方法包括保持良好的读写姿势,合理控制使用电子设备的时间,多进行户外活动,以增加眼睛对自然光的接触。戴墨镜主要作用是保护眼睛免受紫外线伤害,而非预防近视。

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