杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大椎穴：该穴位于颈椎的第七节与胸椎的交界处。大椎穴是督脉上的重要穴位，能够帮助清热解毒，疏通背部经络，有助于改善背部长痘的情况。
2.肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴主要用于宣肺利湿，适合因为内火旺盛或外感风热引起的背部痘痘问题。
3.膈俞穴：位于第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。该穴有活血行气、化瘀消肿的作用，对于因血瘀导致的皮肤问题有一定的帮助。
4.胃俞穴：位于第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞穴可以帮助调理脾胃，对缓解因饮食不当引起的痘痘有帮助。
在考虑拔罐作为治疗方法时，应注意保持背部清洁，避免感染。不建议长期频繁拔罐，一般每周1-2次为宜，以免对皮肤造成损伤。背部长痘的问题如持续严重，建议寻求专业医生的诊疗。