杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调理:
避免高嘌呤食物,例如动物内脏、海鲜、酒类和某些豆类。
多摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷类和低脂乳制品。
适量饮水,每天至少饮用2-3升水,有助于稀释尿酸并促进排泄。
2.药物管理:
按医嘱服用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他,需要定期监测肝功能和血尿酸水平。
使用抗炎药物,如非甾体抗炎药或秋水仙碱以控制急性疼痛发作。
3.保持健康生活方式:
控制体重,肥胖会增加痛风发作的风险。
定期运动,建议选择低强度有氧运动,如步行、游泳和骑自行车。
避免剧烈运动,因为可能诱发痛风发作。
4.定期随访:
定期检查血尿酸水平、肾功能和肝功能。
及时与医生沟通病情变化和药物效果,必要时调整治疗方案。
通过以上措施,可以有效控制痛风症状,减少复发频率,改善生活质量。
