韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段:术后前几天通常会使用石膏或支具固定,以保持膝盖稳定并减少活动。此时不建议进行负重活动,以防止对恢复过程产生不利影响。
2.康复计划:根据手术类型,可能需要进行物理治疗以帮助恢复膝关节的活动范围和肌肉力量。康复训练通常包括渐进性运动,从简单的屈伸动作逐步过渡到较复杂的动作。
3.承重练习:在医生或物理治疗师的指导下,通常可在术后6至8周逐渐开始轻微的承重量练习。这一阶段的目标是提高肌肉力量和稳定性,同时确保不会对髌骨造成过度压力。
4.完全恢复:完全恢复通常需要3至6个月的时间,具体时间取决于个人健康状况、手术复杂程度以及遵循医生建议的情况。在此期间逐步恢复日常活动,并继续进行强化训练以保证膝关节功能正常。
髌骨术后站立的时间依赖于各个恢复阶段的进展,应始终遵循专业人士的指导来促进安全有效的康复。
