1岁宝宝患肠胃炎吃什么食物比较好

1岁宝宝患肠胃炎时，饮食应以易消化、清淡为主，避免刺激性食物，以帮助宝宝恢复健康。

1.流质和半流质食物：在急性期，建议给宝宝食用米汤、白粥、稀释的苹果汁等，这些食物容易消化，有助于补充水分。最好从少量开始，观察宝宝的耐受情况。

2.电解质补充液：如果宝宝有严重腹泻或呕吐，可能会导致体内电解质失衡。可以适量给予口服补液盐，以维持电解质平衡。

3.低脂蛋白质：当症状有所缓解后，可以逐渐增加一些低脂的蛋白质如瘦肉末或蒸鸡蛋，帮助身体恢复营养。

4.软烹饪的蔬菜和水果：煮熟的胡萝卜泥或土豆泥，以及香蕉泥，都是不错的选择，这些食物富含纤维，能帮助调节肠道功能。

5.益生菌制品：适量的益生菌酸奶有助于恢复肠道菌群的平衡，但需确保宝宝对乳制品不过敏，并且症状已得到控制后才可以尝试。

注意避免油腻、辛辣以及粗纤维食物，这些可能加重肠胃不适。保持宝宝充足的水分摄入，密切观察病情变化，如有恶化应及时就医。