罗正祥 主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高血压是脑卒中的主要危险因素之一。通过药物和生活方式的调整,保持血压在正常范围内能够减少脑卒中的发生率。血压每降低5-6毫米汞柱,可以使脑卒中的风险下降约30-40%。
2.脑卒中还与其他因素有关,包括高胆固醇、糖尿病、吸烟、肥胖、不健康饮食以及缺乏运动等。即便血压得到良好控制,如果这些因素不加以管理,也可能增加脑卒中的风险。
3.年龄和遗传因素也是脑卒中的重要影响因素。随着年龄增长,动脉硬化的风险提高,即便血压正常,仍可能对脑血管造成影响。家族有脑卒中病史的人群也需特别注意。
4.心房颤动等心脏疾病也会增加脑卒中的风险。控制血压虽然有助于降低心脏病风险,但心脏健康的全面管理至关重要。
控制血压是降低脑卒中风险的重要措施,但还需要结合其他健康生活方式和疾病管理才能更有效地预防脑卒中。保持健康体重、合理饮食、定期锻炼以及定期体检都是有效减少脑卒中风险的方法。