吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肩关节周围有多种肌肉群和组织,可以通过拔罐促进血液循环,帮助减轻肌肉紧张和疼痛。
2.拔罐可以帮助改善局部新陈代谢,减少炎症反应,对某些类型的肩部不适,如肌肉劳损或软组织疼痛具有一定辅助作用。
3.选择合适大小和形状的罐具,以适应肩关节的曲线,同时确保吸附力适中,以免对皮肤和软组织造成损伤。
4.因为肩关节是活动频繁的关节之一,因此拔罐时间不宜过长,一般建议每次拔罐持续5到15分钟。
5.拔罐后可能出现短暂的皮肤红肿或瘀斑,这是正常现象,一般无需特殊处理,会在数日内自然消退。
尽管拔罐有许多益处,但对于肩关节炎症严重或存在其他病变的情况,仍需咨询专业医生的意见,并结合其他治疗方式进行综合处理。
