胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出导致的神经压迫可能引起腰部酸痛和脚跟麻木。通常可能是由于坐姿不当或重体力劳动造成的。统计显示，约70%的腰椎间盘突出患者会出现类似症状。
2.坐骨神经痛：坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或者刺激所致，这种情况可能导致腰部疼痛延伸到腿部，包括脚跟麻木。研究表明，约40%的中老年人群可能会经历坐骨神经痛。
3.肌肉劳损：过度运动或长期保持某一姿势可能导致肌肉劳损，从而引发腰部酸痛感，同时也可能影响到腿部的感觉。
4.周围神经病变：糖尿病或其他代谢疾病可能引起周围神经病变，表现为腰部不适和下肢麻木。此类病变在糖尿病患者中发病率可高达50%。
如果出现上述症状，建议遵循医生指导进行相关检查以确定具体原因，包括影像学检查如磁共振成像或X射线等。通过准确诊断，可以选择合适的治疗方法，如物理治疗、药物治疗或手术干预等。避免久坐和不正确的姿势有助于减轻症状。