陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯调整:保持充足的睡眠,每晚7-9小时有助于减轻眼袋。避免饮酒和过量摄入盐分,可以减少水肿。每天饮用足够的水,同时注意饮食均衡,多摄入富含维生素和抗氧化物的食物。
2.护肤品使用:选择含有咖啡因、维生素K、维生素C、视黄醇等成分的眼霜,有助于促进血液循环和增强皮肤弹性。每天早晚使用,并轻轻按摩以促进吸收。
3.医疗美容手段:
激光治疗:可以帮助紧致肌肤,减少色素沉着。
注射填充剂:例如透明质酸,可以改善眼部轮廓,提升眼周皮肤。
外科手术:如眼袋去除术,通过手术方式去除多余脂肪和松弛皮肤,从根本上解决问题。
每种方法都有其适应症和风险,需要根据个人情况选择合适的方案,最好在专业医生指导下进行。日常护理结合医疗美容手段,可以更有效地改善眼袋问题。
