张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.热敷作用:热敷通过促进眼部血液循环,缓解疲劳和干涩感。通常采用温热毛巾或专业的热敷眼罩,每次持续约10至15分钟。这种方法适合于长时间用眼后需要放松的人群。
2.眼贴作用:眼贴一般含有保湿成分和舒缓精华,可以进一步滋润眼周肌肤,减轻黑眼圈和浮肿。眼贴使用时间大多为15至20分钟,具体依赖于产品说明。其功效主要在于提供额外的营养和水分。
3.使用顺序及注意:在热敷后,待眼部皮肤冷却至常温再使用眼贴,以避免过高的温度影响眼贴的有效成分。要确保对任何一种产品不过敏,若出现不适应立即停止使用。
在进行以上护理时,应根据自身实际情况选择合适的频率和产品,保持良好的用眼习惯。
