高压105，低压70，这是正常血压吗

高压105，低压70属于正常血压。成年人正常血压范围为收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱，该数值处于正常范围且偏理想水平，无需特殊处理。

血压数值的判定标准

1、正常血压范围：依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，收缩压90至139毫米汞柱且舒张压60至89毫米汞柱为正常血压，105/70毫米汞柱完全落在该区间内。

2、理想血压区间：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱被视为理想状态，105/70毫米汞柱符合这一标准，心血管风险相对较低。

3、低血压警戒线：当收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱时，才需考虑低血压可能，105/70毫米汞柱距离该界限尚有安全空间。

4、测量条件影响：单次测量受情绪、体位、环境温度等因素干扰，若在安静休息5分钟后、坐位测量所得数值，参考价值更高。

需要关注的血压波动情形

1、伴随症状：若血压105/70毫米汞柱同时出现头晕、乏力、视物模糊或站立时黑矇，需排查体位性低血压或贫血等继发因素。

2、基础疾病人群：既往有冠心病、慢性肾脏病或长期服用降压药物者，血压控制目标可能不同，需由接诊医师个体化评估。

3、年龄差异：老年人因动脉硬化，收缩压常偏高，105毫米汞柱可能偏低；而年轻女性或体型偏瘦者，该数值较为常见。

4、动态变化：家庭自测血压连续7天，每天早晚各1次，若多数数值稳定在105/70毫米汞柱附近，且无不适，通常无需干预。

血压测量与记录要点

1、测量前准备：静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，排空膀胱。

2、袖带位置：袖带下缘距肘窝2至3厘米，松紧以能插入1指为宜。

3、读数记录：每次测量2至3遍，间隔1分钟，取平均值记录。

4、监测频率：血压稳定者每周测量1至2天；若近期调整治疗方案，需增加至每天早晚各1次。

权威数据参考

国家心血管病中心2023年发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示，我国18岁及以上成人高血压患病率为27.5%，而血压低于120/80毫米汞柱的人群占比约30%。该数据提示，105/70毫米汞柱处于人群分布的偏低但正常区间。

血压105/70毫米汞柱属于正常且偏理想水平，无伴随症状时无需干预。若出现头晕、乏力等不适，或本身有慢性疾病，应就诊评估。日常保持规律监测即可。

常见问题

否。该数值在正常范围内，无高血压诊断依据，不需要服用降压药物。若合并其他疾病，由医师判断。

否。低血压诊断标准为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，105/70毫米汞柱未达到该标准。

通常不会。若头晕与体位改变有关，或伴乏力、黑矇，需排查体位性低血压、贫血或心律失常等原因。

是。孕期血压正常范围与非孕期一致，105/70毫米汞柱属正常。若孕前基础血压较高，需结合个体情况由产科评估。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2023. 中国循环杂志

[3] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）