刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院
1.能量供给:每日需提供足够的热量以维持正常生理活动,一般建议每天摄入30-35千卡/公斤体重的能量。多选择易于消化吸收的碳水化合物,如米饭、面条等,以保证身体能量的供给。
2.蛋白质摄入:需适当控制蛋白质摄入量,因为过多的蛋白质可能导致肝性脑病的发生。通常建议每日蛋白质摄入量为0.8-1.2克/公斤体重,尽量选择优质蛋白质来源如鱼类、禽肉、豆制品等。
3.限制钠盐:由于肝硬化患者容易出现腹水和水肿,建议每日摄入的钠盐量不超过2克,以减少体内水分潴留。应避免食用高盐食品如腌制食品、罐头食品及加工肉类。
4.维生素和矿物质:增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助提高免疫力和促进肝脏修复。但需注意限制高钾水果的摄入,以防止电解质失衡。
5.避免酒精和刺激性食物:绝对禁止摄入任何形式的酒精,避免辛辣、油炸等刺激性食物,以减轻肝脏负担。
6.少量多餐:可采用少量多餐的方式,分成4-6次进食,减轻消化系统的负担,提高营养利用率。
在肝硬化晚期,合理安排饮食能有效改善症状并延缓疾病进展。同时,定期复查和监测病情变化也非常重要。
