韧带拉伤怎么办

如果轻伤处没有明显肿胀，说明在1-2级，这种情况需要休息和恢复4周左右。如果局部肿胀明显伴有膝关节不稳，或外翻试验阳性，考虑到韧带完全或仅部分断裂，需要用石膏固定或关节镜下做韧带修复，所以要注意这种情况，如果保养不好，将来会造成习惯性损害。

韧带拉伤怎么办

1. 1、如果是因为运动所导致的，一定要先停止，如果肿起来了，很痛，可以用一些冰敷在受伤的地方。
2. 2、如果很严重、红肿、很痛，还有一些瘀血，一定要及时去医院检查治疗，或用一些中药膏敷在拉伤的地方，能让血液流通更顺畅，经络也会更舒服，止痛效果很好，还能消肿，让身体更快恢复。还可以用加压的方法，放一些夹板或石膏在关节损伤的地方，固定它，也会恢复得更快。或用一些桅子粉敷在受伤的地方，大概一周，可以很好缓解这种症状，但它只适合一些比较轻微的拉伤。
3. 3、如果很严重，效果不是很明显。受伤之后，不要打一些激素或吃消炎药，会加重创伤，更难痊愈。
4. 4、如果很严重，不要拖太久，一定要去医院，动手术缝合。但一定要及时处理，拖的时间越长，就会越难痊愈，恢复得越慢。如果已经拉伤过一次，第二次就很容易再次受伤。一般韧带受伤，会很难恢复，时间要很久，所以一定要用科学的方法去处理，不要让它成为一种慢性的疾病，影响以后的生活。