如何自测手指是否患有腱鞘炎

1.压痛点：用手指轻轻按压手掌和手指连接部位，尤其是近指关节处。如果感到明显的疼痛或不适，可能存在腱鞘炎的症状。

2.屈伸活动：尝试将手指做屈曲和伸展动作。如果在活动过程中出现刺痛、卡住或弹响的情况，可能提示腱鞘发炎。

3.硬结触摸：在患处皮肤下摸索是否有硬结或隆起，这是由于腱鞘发红、肿胀导致的表现。

4.手指功能：检查手指力量是否减弱，例如抓握或捏东西时是否有困难，这些也是腱鞘炎的常见症状。

如果怀疑存在腱鞘炎，应避免过度使用该手指，并考虑寻求专业医生的诊断和治疗。腱鞘炎早期干预效果较好，及时休息和适当治疗可有效缓解症状并防止进一步恶化。