孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持清洁：每天清洗生殖器，特别是在沐浴时用清水轻柔地清洗。避免使用刺激性肥皂，以免引发皮肤过敏。在清洁过程中，轻轻向后拉动包皮，露出龟头部分，以便彻底清洁积聚的污垢和分泌物。
2.定期检查：注意观察包皮有无异常，如发红、肿胀或疼痛等症状。如果出现不适或感染迹象，应及时寻求专业医疗意见。
3.科学拉伸：对于儿童包茎，通过温水浴后温和地进行包皮拉伸可以帮助改善情况。这必须在没有任何疼痛或损伤的情况下进行，并且应咨询医生的指导。
4.预防感染：保持干燥和卫生是预防感染的关键。若有炎症或感染迹象，如包皮红肿、灼热感或排尿困难，应立即就医。
5.必要时手术：如果包茎严重影响日常生活或导致反复感染，医生可能会建议行包皮环切术。此手术通常简短且效果良好，可以有效解决问题。
包茎常见于儿童，但大多数随着年龄增长可自然缓解。成人若持续存在，应考虑医学评估以确保健康。