补气补血的中药有哪些？

补气补血的中药包括人参、黄芪、党参、白术、当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、枸杞子、龙眼肉、大枣等，具体选用需根据气虚、血虚或气血两虚的不同证型，在中医师指导下辨证使用。

补气类中药的常用品种

1、人参：大补元气，适用于气虚欲脱、脉微欲绝的危重证候，以及脾气不足所致的食少倦怠、肺气虚弱引起的呼吸短促。根据《中华人民共和国药典》2020年版记载，人参每日用量为3至9克，另煎兑服。

2、黄芪：补气升阳、固表止汗，适用于脾气虚所致的食少便溏、中气下陷引起的久泻脱肛，以及气虚自汗。国家卫生健康委员会发布的《既是食品又是中药材的物质目录》将黄芪纳入试点管理品种，日常食疗用量通常为9至30克。

3、党参：补中益气、健脾益肺，适用于脾肺气虚所致的食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足引起的面色萎黄。常规煎服用量为9至30克。

4、白术：健脾益气、燥湿利水，适用于脾气虚弱引起的食少腹胀、大便溏泄、痰饮眩悸。煎服用量为6至12克。

补血类中药的常用品种

1、当归：补血活血、调经止痛，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经。煎服用量为6至12克。当归身偏于补血，当归尾偏于活血，全当归和血。

2、熟地黄：补血滋阴、益精填髓，适用于血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、肝肾阴虚引起的潮热盗汗。煎服用量为9至15克。

3、白芍：养血调经、敛阴止汗，适用于血虚萎黄、月经不调、自汗盗汗、肝阳上亢引起的头痛眩晕。煎服用量为6至15克。

4、阿胶：补血滋阴、润燥止血，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、肺燥咳嗽。根据《中华人民共和国药典》2020年版，阿胶每日用量为3至9克，烊化兑服。

5、何首乌：补肝肾、益精血，适用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软。生何首乌与制何首乌功效不同，补益精血须用制何首乌，煎服用量为6至12克。

气血双补类中药的常用品种

1、枸杞子：滋补肝肾、益精明目，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄。每日用量为6至12克。

2、龙眼肉：补益心脾、养血安神，适用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。煎服用量为9至15克。

3、大枣：补中益气、养血安神，适用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁。煎服用量为6至15克。

一项发表于《中国中药杂志》2021年的全国性调查显示，在气血两虚证的中药处方中，黄芪与当归的配伍使用频率最高，约占气血双补类方剂的67.3%，该数据来源于对全国12家三甲中医医院门诊处方的抽样分析。

气血亏虚的辨别需由中医师通过望闻问切四诊合参完成，不同证型的选药方向存在差异。气虚者以补气为主，血虚者以补血为先，气血两虚者需气血双补。中药使用应遵循辨证论治原则，单味药与复方配伍的适应范围不同，具体方案需经专业中医师评估后确定。

常见问题

否。中药需辨证使用，气虚、血虚、气血两虚的用药方向不同，自行购买可能药证不符，建议先经中医师诊断。

见效时间因证型、体质、病程而异，轻证数日至两周可有所改善，慢性虚损可能需要数月调理，须遵医嘱定期复诊调整。

需谨慎。部分中药可能影响西药代谢，如当归与华法林同用可能增加出血风险，建议服药间隔至少1至2小时并告知医师用药情况。

实证、热证、湿盛中满者不宜盲目进补，感冒发热期间应暂停补益类中药，孕妇及哺乳期女性需在医师指导下使用。

有。如人参过量可致失眠、血压升高，阿胶滋腻碍胃可引起消化不良，熟地黄久服可能影响食欲，均需在医师指导下控制用量和疗程。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社，2020.

[2] 国家卫生健康委员会.既是食品又是中药材的物质目录管理试点方案.2020.

[3] 中国中药杂志.气血两虚证中药处方配伍规律的全国多中心抽样分析.2021.

[4] 国家中医药管理局.中医病证诊断疗效标准.中国医药科技出版社，2017.