龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.香蕉中含有丰富的维生素C和维生素B6,有助于增强免疫功能。这对于正在经历呼吸道感染的小孩来说,可能具有一定的辅助作用。
2.每100克香蕉约含有89卡路里的热量,同时提供22.8克碳水化合物,这些成分能够为身体提供能量,特别是在小孩生病期间可能食欲不振的情况下,是一个相对容易消化的选择。
3.香蕉还富含钾,每100克含有358毫克,这对于维持体内电解质平衡很重要。虽然它与咳嗽没有直接关系,但在整体健康方面是有益的。
如果小孩对香蕉过敏,或者在进食香蕉后出现任何不适症状,应立即停止食用并就医。同时,在小孩患病期间,应保证其摄入充足的液体,并考虑其他富含营养的食物,以支持全面的康复过程。