虚胖的人一天不吃饭会感觉不饿的原因是什么

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

虚胖的人一天不吃饭仍然感觉不饿的主要原因与基础代谢率、脂肪储存及激素水平有关。

1.基础代谢率:虚胖通常伴随着较低的基础代谢率。这意味着身体在静止状态下消耗的能量较少,因此即使不进食,身体对能量的需求不如高代谢率的人那么迫切,从而减少了饥饿感。

2.脂肪储存:虚胖的人体内脂肪储存相对较多,这些脂肪可以在短期内为身体提供能量。脂肪分解产生的能量可以暂时满足身体的基本需求,使得不进食时不会立刻感到饥饿。

3.激素水平:虚胖可能与胰岛素抵抗有关,而胰岛素是调节食欲的重要激素。胰岛素水平异常可能导致饱腹感增强,即使不进食也不容易感到饥饿。瘦素也是一种影响食欲的激素,虚胖者瘦素水平较高,这也可抑制食欲。

了解这些因素可以帮助理解虚胖者为何在短时间内忍受不进食。不论体型如何,长时间不进食都可能对健康产生负面影响,应当平衡饮食和生活方式以维持健康的体重和代谢功能。