刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:术后建议进食易消化的食物。增加纤维摄入,例如蔬菜、水果和全谷类,有助于形成软便,减少排便困难和刺激。每天应摄入足够的水分,以帮助消化及防止便秘。
2.避免刺激性食物:减少辛辣、油炸或过于酸性的食物,这些食物可能加重肠鸣和排便频繁。咖啡和酒精也应适量控制。
3.规律作息:保持规律的生活作息和排便习惯。每天固定的排便时间可以帮助调节肠道功能。
4.药物辅助:在医生指导下,可以使用一些药物来缓解症状,如益生菌制剂有助于调节肠道菌群,改善肠道健康。必要时,可以使用止泻药,但需谨慎使用。
5.观察与就医:若症状持续恶化,或者伴随其他异常如剧烈腹痛、出血等,应及时就医以排除其他并发症。
手术后的复原期因人而异,一般情况下,随着身体自我修复,症状会逐渐减轻。在此期间,注意饮食和生活习惯的调节有助于更好地恢复。