尿蛋白3+伴随高血压且没有血尿的情况，通常提示肾脏问题，需要综合治疗。以下是可能的治疗方法：
1.控制饮食
低盐饮食可以帮助控制血压。建议每日盐摄入量减少至5克以下。同时，优质蛋白质的摄入有助于减轻肾脏负担，每天蛋白质摄入量应根据体重和病情调整。
2.药物治疗
使用降压药物来控制高血压是关键措施之一，例如ACE抑制剂或ARB类药物，它们不仅有效降低血压，还能减少尿蛋白的排泄量。钙通道阻滞剂也可能被考虑使用。
3.定期监测
定期检查尿蛋白水平、肾功能以及血压变化是治疗过程中不可少的一部分，以便及时调整治疗方案。
4.生活方式改变
保持健康的体重、戒烟限酒、规律运动等都是对改善整体健康状况有益的措施。
5.针对肾病的特殊治疗
根据具体病因可能需要针对性治疗，如应用免疫抑制剂或其他治疗手段。
患者应该在专业医师的指导下进行治疗，并根据病情发展做出适时调整。保持良好的生活习惯和遵循医嘱是关键。
