唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
心衰患者应定期进行体重监测。每日晨起排尿后、早餐前,在同一时间称量体重,记录变化。如体重短期内(如3天内)增加超过2公斤,应及时就医。
饮食管理是控制心衰的重要环节。每日盐摄入量应控制在5克以下,而对于重度心衰患者,建议进一步减少至3克以下。同时,应限制液体摄入量,通常每日不超过1.5-2升,以减轻心脏负担。
药物治疗必须严格遵照医嘱,按时按量服药。常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等,不可擅自停药或更改剂量。
保持适量的体育锻炼,有助于改善心功能。可以选择如散步、慢跑等低强度运动,每次运动20-30分钟,每周至少3次,但需根据医生建议调整。
定期随访也是关键,通常每3-6个月进行一次全面检查,包括血压、心电图、超声心动图等,以评估病情变化。
避免吸烟和饮酒,因为烟草和酒精会增加心血管疾病风险,加重心脏负担。
以上措施有助于维持心功能稳定,避免心衰复发。患者需关注身体变化,如出现呼吸困难、疲劳加剧、下肢水肿等症状,应立即就医。
