吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.使用冰袋或凉水:将冰块包裹在干净的毛巾中,放在嘴唇上,每次持续10-15分钟。这可以缓解疼痛和肿胀。
2.避免刺激:避免吃辛辣、酸性或高糖食物,以及咖啡、茶、酒精等刺激性饮料。
3.涂抹药膏:涂抹含有消炎成分或局部麻醉剂的药膏,如口腔溃疡贴、草本软膏等。使用前请务必阅读说明书并按照指示使用。
4.注意口腔卫生:保持口腔清洁,每天刷牙、漱口、使用牙线进行深层清洁。如果需要,请更换软毛牙刷。
5.调节饮食:增加水果、蔬菜等富含维生素C和E的食品摄入量,此类食物有益于身体的免疫系统和细胞修复。
如果这些方法无法缓解症状,或者发现嘴唇上的炎症加重或蔓延到其他部位,请及时就医。