武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.雪梨含有丰富的水分,大约84%是水,有助于保持宝宝的水分平衡。
2.雪梨中含有膳食纤维,约为每100克雪梨含3克纤维,有助消化健康,能促进肠道蠕动。
3.雪梨还含有维生素C和其他抗氧化物质,约每100克含有5毫克维生素C,可增强免疫系统功能。
4.雪梨水制作过程中应避免添加糖分,以防对宝宝的牙齿及整体健康产生不利影响。
5.使用温水或常温水泡制,以避免过热或过冷造成不适。
雪梨水可以作为一种辅助食品来帮助缓解轻微气管炎的症状,但不能替代医学治疗。当出现严重症状时,应及时咨询专业医生的建议。
