王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.成分分析:绿茶含有咖啡因和茶氨酸,这些物质通常具有提神醒脑的作用,而非导致无力。不过,过量摄入咖啡因可引起心悸、焦虑和失眠等症状,但极少导致肌肉无力。
2.适量摄入:普通成年人每天摄入200-300毫升的绿茶通常是安全的。对于特殊人群,如孕妇或对咖啡因敏感的人群,建议适当减少摄入量。
3.个体差异:每个人的身体反应不同,如果在饮用绿茶后确实出现不适,应考虑是否对其成分过敏,或者摄入量是否过多。
如果出现持续性双腿无力的症状,建议查找其他可能的健康问题,并咨询专业医务人员。