吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冰敷:轻微的疼痛,可以在受伤后使用冰袋进行冷敷,每次20分钟,以减少肿胀和缓解疼痛。
2.休息:避免剧烈运动,保证充足的休息时间,使身体有足够的恢复条件。
3.监测症状:注意观察是否出现恶化迹象,例如严重头痛、视力变化、神志不清、呕吐等,这些可能提示脑震荡或更严重的颅内损伤。
在处理过程中,保持警惕并及时就医是确保健康的关键。即便疼痛有所减轻,也应继续密切关注症状变化,以防止潜在风险。