邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养成分:香椿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于提升机体免疫力,帮助术后恢复。鸡蛋则是优质蛋白的来源,对促进伤口愈合非常有益。
2.消化吸收:香椿炒蛋容易被人体消化吸收,不会对消化系统造成过多负担,很适合术后患者食用。
3.注意事项:香椿具有一定的季节性,最好食用新鲜且经过焯水处理的香椿,以去除其中可能存在的草酸和亚硝酸盐,保证食品安全。
香椿炒蛋兼具营养和美味,但在食用时需注意选择新鲜食材,并确保烹饪过程中的卫生和安全。