徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.洗脚有助于清洁脚部,去除汗水和污垢,这样可以减少细菌滋生,从而降低异味的产生。汗液是细菌繁殖的理想环境,而洗脚可以帮助保持脚部的干净卫生。
2.温水洗脚可以促进血液循环,有助于舒缓疲劳、缓解紧张及压力。热水刺激皮肤表面的毛细血管扩张,提高局部血流量,对身体整体舒适度有积极作用。
3.在洗脚过程中,可以使用一些温和的洗涤剂或盐类制剂,这些物质可以进一步消除汗液中的酸性成分,增强皮肤的清新感。
洗完脚后,应确保彻底擦干以防湿气滞留导致真菌感染,同时保持脚部干燥透气,以预防脚部过度出汗的反复发生。
