邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.月经初潮:女生青春期最显著的标志之一是月经初潮的到来,通常发生在11至14岁之间。初潮标志着生殖系统开始成熟,可能伴随不规律的月经周期。
2.身体发育:乳房开始发育,身体脂肪比例增加,骨骼和肌肉也会迅速增长。通常身高在青春期会有明显增加,平均每年增长约5至6厘米。
3.荷尔蒙变化:荷尔蒙水平的波动可能导致情绪的变化,如易怒、焦虑或情绪低落。这些都是正常的心理发展表现。
4.皮肤变化:由于荷尔蒙的变动,皮肤可能变得更油腻,容易出现青春痘和粉刺。
5.心理发展:青春期也是个体自我意识和社会意识快速发展的阶段,此时可能面临身份认同的挑战以及与同龄人交往方式的改变。
了解和支持青春期女生的正常发展过程非常重要,适当的健康教育和心理支持能够有效帮助她们顺利度过这一时期。如出现月经异常、严重的情绪波动或其他健康问题时,建议及时就医,以获得专业指导和帮助。