7个月婴儿不喜欢小米粥只喜欢米饭是正常现象吗

2025-09-14
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

7个月大的婴儿对食物的偏好,尤其是喜欢米饭而不喜欢小米粥,是比较常见的现象。婴儿在这个阶段开始逐渐从液体食物转向固体食物,探索不同的质地和口感。

1.7个月时,婴儿通常开始尝试多种固体食物,包括米饭。这是因为他们的咀嚼能力和吞咽协调性正在发展,对食物的质地更敏感。米饭比小米粥有更明显的质地,这可能会让一些婴儿觉得更有趣或更可口。

2.每个婴儿的味觉和食物喜好都因人而异。有些婴儿可能更倾向于固体食物,因为它们提供了新的感觉刺激。米饭较硬的小颗粒可能激发他们的兴趣,而小米粥则相对更柔软、口感单一。

3.营养方面,米饭和小米粥都能提供碳水化合物和部分维生素。不过,小米粥通常含有更多的膳食纤维和微量元素,因此在饮食中保持多样性非常重要。

确保婴儿饮食均衡,尝试提供各种食物以支持营养补充和感官体验的丰富。观察婴儿对不同食物的反应,并逐步引导其接受多种食物,以促进健康的饮食习惯。

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