妊娠纹怎么除掉

想要去除妊娠纹应该要注意，怀孕以后三个月左右是最佳的去除时间，可以做一些简单的抬腿运动，能够达到去除水肿效果，而且还能够达到一定的消除作用，平时应该多吃一些牛奶制品，豆制品，多吃蔬菜水果以及含有丰富维生素b6的食物，保证充足睡眠，让皮肤变得更加有弹性。

想要去除妊娠纹还可以使用医疗手段来达到淡化作用，刚开始的时候妊娠纹是紫红色的，可以使用染料镭射照射，让消退的速度变得更快，胶原蛋白的形成也能变得更多，这样妊娠纹就不会那么严重。还可以使用雷瑟微磨皮手术，可以让疤痕组织得到改善，用果酸换肤能够让表皮层的厚度以及色泽得到改善，这样妊娠纹看起来就不会那么明显。

想要去除妊娠纹还可以使用热敷涂抹方法，用毛巾热敷在有妊娠纹的地方，然后再使用一些去除妊娠纹的产品轻轻进行按揉，难道皮肤完全吸收，坚持使用可以达到一定作用，但每一个人的效果都有所不同，要看自己的实际情况。

如何预防妊娠纹

应该做好皮肤保养措施，很多人的生活严重和遗传也有很大的关系，在备孕期间以及怀孕早期就应该适当的多吃一些胶原蛋白丰富的食物，这样能够让皮肤的修复能力变得更强，可以让皮肤活力变得更好，能够预防妊娠纹出现。

想要预防妊娠纹出现就应该注意在怀孕三个月的时候，在腹部以及大腿地方都涂抹一些橄榄油，然后进行适度按揉，这样也可以达到比较好的预防妊娠纹效果，能够让皮肤变得更加有弹性，一般肉松会在怀孕中的时候出现，在还没有出现之前就要积极应对。