感冒时半夜发热出汗能否吹风扇

2025-06-04
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

半夜发热出汗时感冒患者不宜直接吹风扇。因为直接吹风扇可能导致身体温度调节困难,影响病情恢复。

1.当身体发热时,毛孔通常是张开的,这时候吹风扇会使得冷风直接接触皮肤,可能导致受凉,加重感冒症状。

2.发热期间,尤其是在夜间,人体的免疫系统正在努力对抗感染,此时环境温度的剧烈变化会增加身体的负担。

3.出汗是身体调节体温和排除毒素的方式之一。在这个过程中,如果突然受到冷风刺激,可能会导致毛孔闭合,阻碍散热和排汗,不利于身体退烧。

4.想要降低室内温度或者保持空气流通,可以选择将风扇开到低档,并且不要直吹,可以让空气在房间内循环。

保持适当的保暖与通风有助于康复,但要避免直接吹风以防止加重病情。

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