吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
针灸是一种传统的中医疗法，通过刺激特定的穴位来达到治疗和保健的目的。其主要作用包括缓解疼痛、改善血液循环、调节神经系统功能等，但也有一些禁忌需要注意。
1.缓解疼痛：针灸在缓解慢性疼痛方面，如腰痛、头痛和关节炎，有显著效果。据研究，约70%的患者在接受针灸治疗后感觉疼痛明显减轻。
2.改善血液循环：通过刺激穴位，针灸可以促进血液流动，帮助身体更好地输送氧气和营养物质，从而提高机体的自愈能力。
3.调节神经系统功能：针灸能够影响大脑中枢，通过释放内啡肽等化学物质来改善情绪，降低焦虑和抑郁的症状。
4.增强免疫力：针灸可刺激免疫细胞的活性，提高机体抵御疾病的能力。研究表明，规律针灸治疗能使免疫细胞活性提高10%-20%。
针灸也有一些禁忌：
1.孕妇慎用：特别是在腹部和腰部使用针灸，可能引发不适或引起宫缩。
2.出血性疾病患者：如血友病患者，由于针刺可能导致出血，不宜进行针灸。
3.皮肤感染或溃疡处：避免在这些区域进行针刺，以防感染加重。
4.心脏起搏器佩戴者：某些电针疗法可能干扰起搏器的正常功能，应避免使用。
针灸作为一种辅助治疗方法，可以有效缓解多种症状。但在进行针灸之前，需充分了解自身健康状况，并咨询专业医生的意见，以确保安全和效果。