4岁小孩长痱子时，治疗主要包括保持皮肤清洁干燥、选择合适衣物、避免高温环境及注意饮食调节等方面。以下是关于这些措施的详细说明：
1.保持皮肤清洁干燥
每天给孩子洗澡，使用温水，不宜过热，以免刺激皮肤。可以使用温和的婴儿沐浴露，避免香皂等碱性强的清洁剂。洗澡后，应及时用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其要注意腋下、颈部、肘窝等容易出汗的地方。为了防止汗液积聚，可以在患处轻拍扑一些婴儿爽身粉，但要注意使用量。
2.选择合适衣物
应为孩子选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免穿着化纤、尼龙等不透气的材质。衣物应尽可能少叠穿，以利于身体散热。在天气炎热时，家中尽量保持通风，确保室内温度适宜，不宜过热。
3.避免高温环境
尽量减少孩子在高温潮湿环境中的停留时间，避免直接暴露在阳光下。户外活动应安排在早晨或傍晚气温较低的时候进行，并及时补充水分。夏季应避免在中午至下午三点这段时间出门，因为这段时间温度通常较高。
4.注意饮食调节
合理安排孩子的饮食，避免进食辛辣、油腻的食物，以免加重体内湿热。多给孩子喝水，补充足够的维生素和矿物质，如富含维生素C的新鲜蔬果，有助于提高皮肤抵抗力。
如果痱子比较严重或者伴随感染症状，例如发红、化脓，应及时就医。在医生指导下，可适当使用外用药物，例如氧化锌软膏或炉甘石洗剂，它们具有收敛和镇静作用，能够减轻瘙痒和炎症。同时，必须遵循医嘱，不可自行购买成人药物用于儿童，以免产生不良反应。
通过以上措施，多数情况下痱子会逐渐好转。预防比治疗更重要，特别是在高温季节，做好日常护理以降低痱子发生的风险。保持凉爽、干燥的环境以及合理的生活习惯，是保护孩子皮肤健康的有效方法。
